Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
3052 kcal
|
Fett: 178,02g | Prot: 105,34g | Kolh.: 283,32g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Съешь Меня Авокадо, Дубки Колбаса Московская, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сосиски, Свитлогорье Золотая Ириска, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ударница Мармелад, Конфеты, Кировский Печенье К Кофе, Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|