Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1070 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 137,61g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Креветки (Вареные или на Пару), Дымов Колбаса Брауншвейгская, Груша, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|