Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 61,55g | Kolh.: 110,17g.
Frukost: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Картошка, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Байтсы Запеченные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Middag: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). Snacks/Annat: Конфета Жевательная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|