Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 99,40g | Prot: 94,18g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кинза, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гринвей Балансер, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Сосиски Молочные, Pure Protein Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Съешь Меня Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|