Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
2431 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 166,21g | Kolh.: 264,13g.
Frukost: G-Balance Greek Yogurt Plain, Персики, Сливы, Виноград, Голубика, Киви, ВкусВилл Пряник Паломник, Савушкин Продукт Творог, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ZINT Collagen, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|