|
Pastel rápido na airfryer com 40g carbo e 150 de proteína
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1292 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 141,48g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Rap10. Snacks/Annat: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
branquinha 83 's vikthistorik
|