Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 47,45g | Kolh.: 209,48g.
Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çiğköfte Dürüm. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Ülker Kepekli Grissini, Portakallı Kek, Üzüm, Fruko Mountain Dew, Meyveli Cheesecake, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), Sade Kek. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|