|
840 kalori ile gün biterr.. Akşam egzersiz yapar mıyım bilmiyorumm umarım yaparım :)
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 42,93g | Kolh.: 95,85g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Beypazarı Sade Maden Suyu, XRoll Xbar. Middag: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. mer...
|
|
|
|