Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2015
|
86,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 76,48g | Kolh.: 178,00g.
Frukost: Frisch Gepresster Orangensaft, Nutella Nutella, Butter, TiP Kasseler Aufschnitt, Baguette. Lunch: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Middag: Erasco Grüne Nudeln, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Snacks/Annat: Jever Bier, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|