|
vamos bien💗
|
46,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1062 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 63,42g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Mix Semillas, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Supletech Women Whey Protein, Frutillas. Lunch: Porotos. Middag: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Palta, Pan blanco multisemillas. Snacks/Annat: Danone Yogur Light & Free. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
connifritz 's vikthistorik
|