Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 87,18g | Kolh.: 188,23g.
Frukost: Wild Protein Chocolate, McKay Kuky Clásica, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Tomates, Jumbo Papas Duquesas, La Preferida Hamburguesa. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Mote, Dole Lechuga Escarola, Aceitunas Negras. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Manjarate Receta Original, Nescafé Cappuccino, Hallulla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|