Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
514 kcal
|
Fett: 8,49g | Prot: 25,49g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Powerade Frozen Blast, Plátano, Colun Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebaopazo 's vikthistorik
|