Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
728 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 27,61g | Kolh.: 94,07g.
Middag: Kue Lumpur, Indomilk Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Maicih Basreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|