Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1494 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 119,39g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта с Базиликом, Xramova.Ru Торт Наполеон без Сахара. Lunch: ВкусВилл Чиабатта с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Middag: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чиабатта с Базиликом, Помидоры. Snacks/Annat: Голубика, Xramova.Ru Торт Наполеон без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksenia Baskakava 's vikthistorik
|