Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1170 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 61,95g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Батон, Сгущенка, Манная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Шарлотка, Хлеб Черный, Чай, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Middag: Гречка с Тушенкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|