|
07:00
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
2270 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 129,55g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Mela, Coop Smoked Salmon Rice Bowl. Middag: Coop Qualité & Prix Mix di Noci, Sbrinz Sbrinz, Pane Bianco, Coop Blanc de Poulet Fumé. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Bar. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|