|
down 200gram🤪
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1186 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 83,73g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|