Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 86,65g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриный Суп. Middag: Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Тарт Лимонный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plutomnium 's vikthistorik
|