Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 68,25g | Kolh.: 28,72g.
Frukost: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ляховичок Сметана 30%, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Лук, Сердце Свиное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Брынза, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|