|
Ну и мои до и сейчас) После будет после) Только вперёд! Ура, поддержка позади, впереди деф месяца на три. Господа наборщики, моя вам искренняя уважуха! жрать на 1100- идиотизм, на 2-3000 и более- героизм!
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1762 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 140,97g | Kolh.: 149,23g.
Frukost: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Грулка запеченная с картофелем. Middag: Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Морковь, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1 till 20 av 43
 Kommentarer
02 okt 22 av medlem: ЕкатеринаБонира
|
да нормально на 2 жрется😄😄😄😄
02 okt 22 av medlem: Анчоус12
|
Анчоус12, ой тяаааажко)))
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
Классный результат сейчас! Желаю дойти до поставленной цели.
02 okt 22 av medlem: taisa_07
|
очень круто)) Мне тоже тяжко на 2 - если правильная пища, а так-то😄
02 okt 22 av medlem: КрошкаРублик
|
Просто великолепно! Вы мой герой!
02 okt 22 av medlem: Юла_Юла
|
02 okt 22 av medlem: Ирэн_лухари
|
02 okt 22 av medlem: Ануш13
|
02 okt 22 av medlem: olga112263
|
taisa_07, спасибо, цели меняются)
И это вовсе не обязательно какая то определенная цифра на весах)
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
olga112263, потихоньку) на от "до" сама в шоке)
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
Devi.N, спасибо, только вперёд)
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
ИрэнДАВАЙТЕстройнетьВместе, спасибо)
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
Юла_Юла, спасибо, очень приятно)
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
КрошкаРублик, ну так то да, в бургерную зашёл и за раз на 3к наел)))
02 okt 22 av medlem: ienna83
|
Вау!!!! Вот это преображение!!!!! Колоссальная работа!!!! Была ж широкая кость🙈 а потом перестала быть😅
02 okt 22 av medlem: нежрать!!
|
02 okt 22 av medlem: Аля001
|
Здравствуйте, а сколько вы худели?
02 okt 22 av medlem: Zhakla50
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|