Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 100,73g | Prot: 74,47g | Kolh.: 11,23g.
Frukost: C1000 Basis Snijworst, Beemster Jonge Kaas 48+ , Plus Verse Slagroom, Douwe Egberts Koffie, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Lurpak Roomboter Ongezouten . Mellanmål: Plus Verse Slagroom, Douwe Egberts Koffie. Middag: Rich Meals Varkenshaas met Broccoli. Snacks/Annat: Ben van de Keto Coconut Bar, Ben van de Keto Keto Peanut Bar, Ben van de Keto Keto Chrunchy Blocks , Plus Verse Slagroom, Douwe Egberts Koffie, Pepsi Max Cherry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisje.66 's vikthistorik
|