Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
2151 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 90,83g | Kolh.: 275,32g.
Frukost: Zeytinyağlı Pırasa, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Hardline Whey 3Matrix, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Salatalık, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Pankek, Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ErenEraslan1 's vikthistorik
|