Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1771 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 109,29g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Омлет с Сыром. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Шурпа. Middag: Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|