Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 127,18g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Каждый День Сливки 10%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Эдам. Middag: Куриное Филе, Болгарский Перец, Каждый День Сливки 10%, Сыр Российский, Кофе, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|