Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 39,68g | Kolh.: 158,40g.
Frukost: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. Lunch: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада. Middag: Красный Октябрь Трюфели. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|