Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1442 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 47,59g | Kolh.: 259,28g.
Frukost: Yoplait Doble Cero Fresa, Pitaya. Lunch: Quaker Stila Fit Chocolate. Middag: Sushi Empanizado. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|