Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 42,99g | Kolh.: 188,78g.
Lunch: Мёд, Слобода Кетчуп Томатный, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Веселый Молочник Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Самокат Круассан с Шоколадом, Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|