Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
2052 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 91,94g | Kolh.: 267,44g.
Frukost: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Lunch: Land Молоко, Кофе, Хек Жареный. Middag: Сильпо Банан, Котлета Говяжья, Taburno Булка 🥖 Светлая , Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Annat: Сильпо Пирожок с Мясом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|