Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1186 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 75,91g | Kolh.: 119,00g.
Lunch: Merguez, Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf . Middag: St Môret St Môret, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Oeuf, Jambon, Champignons, Turini Purée de Tomates, Parmesan (Dur). Snacks/Annat: Banane, Lidl Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daisytown51 's vikthistorik
|