Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 33,92g | Kolh.: 111,84g.
Frukost: Jet Chocolatina Jet, Bimbo Pan Blanco , Horneaditos Mini Croissant. Lunch: Gazpacho, Tostao Corazones de Hojaldre, Auyama Cruda, Salsa de Tomate (en Lata). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|