Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 113,51g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Middag: Xramova.Ru Торт Наполеон без Сахара. Snacks/Annat: Xramova.Ru Торт Наполеон без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksenia Baskakava 's vikthistorik
|