Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
370 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 18,67g | Kolh.: 51,38g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|