|
cemilan cemilan
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1396 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 53,72g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Chicken Nugget, Perkedel Kentang, Tahu, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Lunch: Jagung Rebus, Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Tahu Kukus, Pakcoy, Telur Rebus. Snacks/Annat: Nissin Lemonia, Risoles, Kue Semprong, Nabati Nextar Gandumku, Simba Choco Rillas. mer...
|
|
 Kommentarer
gmn cara input nya biar bisa gini ka? hrs langganan premium dulu kah
30 sep 22 av medlem: little.woman
|
hehe.. semangat hidup LBH sehat ya
30 sep 22 av medlem: free.diet
|
30 sep 22 av medlem: Hani2212
|
@ Little.woman gak juga kak, pas masuk fs tinggal klik catatan harian yang logo nya sendok garpu, terus masukin deh nama makanannya. Biar lebih praktis bisa langsung scan barcode nyaaa jadi langsung ke temu deh
30 sep 22 av medlem: Hani2212
|
@little.woman kan emang gitu cara masukan makanannya kak. nggak harus premium kak (🙏🏻bantu jawab )
30 sep 22 av medlem: me_mamiah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|