Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 56,62g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Кекс, Омичка Сыр, Батон, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Middag: Шарлотка, Омлет с Кабачком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|