Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
166 kcal
|
Fett: 5,96g | Prot: 8,27g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|