Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
859 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 37,52g | Kolh.: 107,92g.
Frukost: Banaanit, Keitetty Kananmuna, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma. Lunch: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Annat: Banaanit, Nestlé After Eight, Rainbow Omena-Kaneli Muromysli, Stay Strong Creamy Skyr Taste Of Strawberry & Lime, Roberts Lakka & Tyrni. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|