Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1282 kcal
|
Fett: 75,67g | Prot: 51,22g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Брест Литовск Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Владпродукт Сосиски Баварские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Славянские Кружева Сметана 15%, Макфа Макароны Станичные Перья. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasetasea 's vikthistorik
|