Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1116 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 52,69g | Kolh.: 78,45g.
Frukost: Orion Чоко Пай с Малиной , Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Макфа Макароны Станичные Перья, Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasetasea 's vikthistorik
|