Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
61,2 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 september 2022:
1196 kcal Fett: 57,71g | Prot: 108,95g | Kolh.: 53,32g.   Frukost: Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Оливковое Масло, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута. Middag: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Anna Sinit 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.