Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 57,51g | Kolh.: 69,06g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Морковь, Приготовленная Морковь, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|