Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
352 kcal
|
Fett: 13,54g | Prot: 21,04g | Kolh.: 36,55g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Голубика, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Увелка Мука Овсяная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|