|
ayo bisa body goals
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
1148 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 47,42g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Roma Malkist Coklat, Oreo Ice Cream Cookies. Lunch: Kering Tempe, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ydwiastuti93 's vikthistorik
|