Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 84,04g | Kolh.: 197,67g.
Frukost: Шоколадница Латте, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Middag: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей. Snacks/Annat: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maple syruppp 's vikthistorik
|