Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
649 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 33,43g | Kolh.: 70,97g.
Frukost: Yoplait Yogurt Griego Frutos Amarillos . Lunch: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas, Mangos, Champiñones, Herdez Salsa Verde, Huevo, Pico de Gallo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|