Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 104,19g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Рахат Рахат-Лукум, Магнит Блины с Мясом , RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочка с Маком, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Манка, Печень Говяжья. Middag: Фисташки, Нектарин, Exponenta High-Pro. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|