Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 90,16g | Kolh.: 111,62g.
Frukost: Palta, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Kingsbury Pan Hi Low, Starbucks Caramel Latte Premium Instant. Lunch: Notco Not Burger, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low. Snacks/Annat: En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|