Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 40,28g | Kolh.: 52,48g.
Frukost: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Middag: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Yoli PASSION - Berry Energy Drink. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|