|
makan siangku ayam cabe garam sayur bening bayam nasi alhamdulillah🙂
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 64,78g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau. Lunch: Nasi Putih, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar. Middag: Sambal Goreng, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Annat: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitanovitta 's vikthistorik
|