Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 54,74g | Kolh.: 73,33g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bouillon de Boeuf. Middag: Riz Sauvage (Cuit), Congre. Snacks/Annat: Vin de Table Rouge, Canderel Sucrette. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|