Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1104 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 60,20g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Kamps Roggenbrötchen, Zwetschgenmarmelade, Frau Antje Butter, Steinhauer Dorschleber in Eigenem Saft und Öl. Lunch: Chinakohlsalat, Пикник Жюльен с Грибами. Middag: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|